【樊登】他人的力量

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发表于 2021-2-11 20:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
【樊登】他人的力量,带你精度,放飞人生
亨利·克劳德著的《他人的力量(如何寻求受益一生的人际关系)》告诉我们:在你的日常生活中,与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步时,不要害怕去审视你的内心。
你们的关系进展如何,你处于什么状态?你是在第一层次孤单寂寞,在第二层次自暴自弃,在第三层次感受转瞬即逝的兴奋颤栗,还是在第四层次感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所回馈。
你在哪个层次,和你在同一个层次的人是谁?
科学证实,人们若想抵达更高层次,实现理想的生活状态,百分之百需要依靠人际关系,你相信谁,你远离谁,你如何与他人相处,你从他人身上学习什么,这些选择将会决定你的实际表现。

亨利·克劳德著的《他人的力量(如何寻求受益一生的人际关系)》讲述了他人有没有能力影响你的生活,对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活不过,对于他人会带给你哪种影响力,你倒是可以选择……
任何时候,人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。
第一层次:孤立状态
对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。
第二层次:坏的连接关系
待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。
第三层次:虚假的“良好连接”
这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。
第四层次:真正的连接关系
这种关系有三个特点:关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直接坦诚;关注行为改变和更好的结果。

我和一位成就很多、非常要强而且很有战斗力的领导者有过一次非常有趣的交流。我一直很崇拜他的成就。我们在一个项目上共事,而他提到一个很特别的工作习惯,他会记录几乎每一个有关于工作的想法,并在日记本上形成非常复杂的排列矩阵。随身携带一个本子,有好想法的时候草草地记录下来,这本身没什么问题。但是这次比较夸张,它有点过头了。他说,“我觉得部分原因在于我的焦虑性障碍。”
我仔细询问详情,然后他告诉我,他一直在和严重的焦虑症做斗争,依靠若干技巧和习惯使它得以控制。在我聆听的时候,我忍不住感动了,这得耗费多大的努力,而且控制这种病情对他而言一定非常痛苦。我同样忍不住地惊叹,如果他不需要做这些,他的生活和工作一定更加辉煌。作为心理学家,我有话要说。
“那么……我只是好奇。你知道的,你所经历的病情是可以治疗的。焦虑症是可以解决的。你真的不必忍受这些痛苦,”我说。“为什么你不寻求一些帮助呢?”
“我可以求助,”他说,“但我害怕这样做。”
“害怕什么呢?”我问。
“害怕我不再那么有战斗力,”他说,“我一直认为,我的焦虑可能不对或者无效,但却是让我如此擅长做好手头事情的原因。我总是确认,并且双重地保证,一切都考虑在内,没有任何差错。我觉得如果我不产生焦虑,我会遗忘很多事情,然后结果就会不一样了。”
“哇!”我说,“没有焦虑症的人可真是一事无成啊。”我是在开玩笑——有一点点,事实并非如此。但他不是很明白。
“我不知道,”他说,“我害怕如果我没有焦虑,我就不会有现在的表现水准。”
难以置信,我心想。以前我也多次在不同场合听过某种类似的解释。比如,经常是当我在谈论领导者性格、情商和关系问题如何影响结果的时候,我总是接到这样的提问:“你说人际关系的能力对领导能力和取得成效以及获得成功而言,非常重要。但是,像史蒂夫·乔布斯这样的人是怎么回事呢?他很成功,但他在某些方面也很难相处啊。你怎么解释这个呢?看起来正是咄咄逼人、独断专行的行为才能让某些人如此成功啊。最成功的人总是这些混蛋。”
或者看看这封邮件,是我最近从一位著名的新闻评论员那里收到的,在她的报道中,总是出现有权势而又成功的人,如她所说的“并非好人”。她发给我一篇文章的链接,得出结论说“刻薄”的人和“混蛋”比“好人”在各个领域更成功,如商业、娱乐业以及其他领域。她对这篇文章的评论如下:“真是令人灰心丧气。你同意这个观点吗?根据我的经历,我都要开始相信了。”
这两个例子都强调了同一个错误的假设:具有功能障碍的东西有助于成功——这种神话。你可能也听说过这样的评论:“他真是个混蛋,但我想正是这样才成就了他。”或者还有更甚:“如果我工作上更像个悍妇一些,可能都在管理这家公司了。” 相信我。这两种说法都不对。做一个混蛋,或者自恋狂,或者患有迫使人重复检查一切的焦虑症——这些都不是导致巨大成功的人格特质。记住,还有极多不成功的混蛋、自恋狂、尖叫的奇葩,以及患有焦虑症的人。而且还有很多非常有战斗力、非常成功的人完全没有这些疾病。 真相在于,史蒂夫·乔布斯之所以成功,是因为他不可思议的才华、头脑、远见、营销能力、设计能力、魅力和首创精神。他坚定而自信,具有源源不断的创造力,而且他毫不犹豫地发挥人们的极限并突破它。这些全是促使他成功的积极属性。 混蛋行为只会起阻挠作用,除非你认为被解雇、众叛亲离以及偶尔营造有害的环境是创造苹果手机的秘诀。并非暴虐、跋扈的行为才能让一切顺利运转。尽管受其所害,苹果公司仍然正常运转,也许没有它苹果公司还能更加出色。如果他从未被解雇呢?如果他没有如此难相处,公司的成就又会如何呢? 记住这些话:好人不一定是最后一名,而混蛋也不一定是第一名。表现好的人得第一,而假如他们是伟大的好人,他们会做得更好。 正如研究所确定的一样,带来出色表现的品质只会在良好的人际关系中得以提升。反过来也是如此:在有功能障碍的人际关系中,带来出色表现的品质要么受到限制,要么被削弱。在《齐心协力:为什么伟大的合作关系能够成功》(Working Together: Why Great Partnerships Succeed, HarperCollins,2010)一书中,曾任迪士尼公司执行总裁迈克尔·艾斯纳(Michael Eisner)如此追忆他的长期商业合作伙伴: 我们携手走向事业生涯中最严峻的挑战。在下个十年里,那段旅程应该是我俩都不敢想象的激动人心、令人愉快、回报丰厚和欢欣鼓舞。从那年秋天我们在办公室的第一天开始,我和弗兰克·威尔斯(frankWells)的合作就让我体会到,和一个不仅仅保护公司而且还会保护我、给我提建议、支持我并且完全无私地完成这一切的人合作是一种什么感觉。我认为我也是这样对待弗兰克,这样对待公司的。我们一起成长,一起学习,并且一起发现如何把过去的一个小生意做成一个非常伟大的事业。我们学到了,1加上1远远要大于2。我们学到了,合作带来的回报是多么丰厚。 我热爱这些词语:保护、建议、支持、无私、成长、学习、发现、回报。你的生活、表现、健康、幸福以及几乎你所重视的一切都取决于他人推上台面的力量。这是很严肃的问题。混蛋是不会拥有这些的。 不要害怕第四层次的健康。通过伟大的人际关系得到支持、挑战并成长为最好的你,这不会破坏你的成功,只会促进成功。做他人的成长促进者,只会提升他们的生活和你的生活。最终,只有第四层次的人屹立不倒。其他人会倒下,失败或凋零。 我们都有必要寻求并建立第四层次的人们所体现的那种关系,并让自身成为那种关系的连接者: ■支持的关系 ■给予自由的关系 ■需要责任感的关系 ■从失败中拔除毒牙并获得学习的关系 ■挑战和推动的关系 ■构建结构的关系 ■团结而不分裂的关系 ■值得信赖的关系 在你的日常生活中——与同事相处,假日和全家玩耍,与朋友聚餐或者和爱人散步时,不要害怕去检查你内心的GPS系统(全球定位系统),看看事情进展如何。你是什么状态?你是在第一层次孤单寂寞呢?还是在第二层次自暴自弃?还是在第三层次感受转瞬即逝的兴奋战栗?还是在第四层次感受到被人保护、有人忠告、有人支持并且颇有回报?你在哪个层次?和你在同一个层次的人是谁? 这些问题的答案将会决定你是否能够超越现有的极限,甚至直接通往你的梦想。我希望你找到第四层次,尽可能地住在那里,完成并超越你最狂野的梦想。











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